Dans cette vidéo, je vous propose une astuce pour augmenter la force et l’agilité de vos doigts de la main gauche, en particulier le petit doigt.
Ressources
Pour découvrir la gamme pentatonique citée dans la vidéo, consultez la vidéo Improvisez avec la gamme pentatonique.
Commentaires
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bonjour a toi, je commence par le rythme, suis-je dans le champ?
Ha…moi aussi l’annulaire de la main gauche…
c’est effectivement une bonne solution…
merci pour ce magnifique video qui vien me donner encore un coup de pouce!!
Merci pour cette vidéo,elle est très utile pour moi
Merci Pascal,
Ca me rassure car je me reprochais de ne pas utiliser assez souvent l’auriculaire en pensant faire partie d’une minorité…
Tes vidéos sont super j’apprends beaucoup avec et pourtant je ne suis pas un débutant
Merci Pascal pour tes explications (toujours très pédagogiques)!
Je sais qu’il existe le Yoga des yeux.
Je vais voir s’il existe le Yoga des mains en plus de tes exercices.
A bientôt sur ton site!
François
Merci Pascal !
Bonjour Jean-Luc,
Lorsque ça se produit, c’est généralement parce que le pouce est placé dans position inconfortable pour lui, ou bien qu’il subit une tension musculaire excessive.
Le fait d’appuyer un tout petit peu trop fort avec le pouce sera peut-être quasiment imperceptible durant les premières minutes, mais au bout d’une heure ou plus, cette tension excessive devient de plus en plus flagrante pour éventuellement aller jusqu’à la crampe.
Si le problème n’apparait qu’au bout d’une heure, il existe déjà dès les premières minutes de jeu même si on n’y prête pas attention.
L’idéal est de parvenir à déceler et à relâcher cette tension bien avant qu’elle ne devienne problématique voire douloureuse.
Ça demande donc de se concentrer sur ses sensations et apprendre à détecter le moindre inconfort ou la moindre fatigue digitale, et de diminuer les pressions excessives voire de modifier la position en prévention.
Pascal
Bonjour Pascal,
Et comment éviter la sur-sollicitation voire la crampe du pouce gauche au bout d’une heure ou plus…?
Merci
Très bon conseil! J’ai des petits problèmes d’agilité avec l’auriculaire. Je vais le travailler dans ce sens. Merci pour l’astuce.
quelques heures de travail mais sans aucun doute méthode payante…je vais essayer mais dur dur de changer ses habitudes Merci pour tes bons conseils
Bonjour ,Pascal
Très très bien cet exercice de renforcement de l’auriculaire …
Encore merci pour ton dévouement et tous ces exercices musicaux et conseils ..
Bonne journée ..
Gérald
Merci Pascal, ton aide est rassurante car tu pointes très bien les problèmes, notamment des débutants comme moi, et surtout tu y apportes de super solutions !!
Bonjour Thalia,
Le rythme que j’ai joué est improvisé et je n’ai pas joué la même chose à chaque fois, mais globalement la main droite fait : BAS, BAS, 2 coups à vide, HAUT, BAS, HAUT.
Ou bien en utilisant la notation simplifiée que j’ai proposée dans la vidéo Jouons un premier rythme ou dans la formation Maîtrisez le rythme à la guitare, ça donnerait ça :
| O X O X X O O O |
Pascal
Bonjour Pascal, pourrais-tu me donner le battement de la main droite que tu utilises avec les accords de cette vidéo ?
Merci d’avance !
Bonne idée, un très bon exercice pour fortifier l’auriculaire, qui effectivement manque de force pour pour appuyer efficacement la corde qu’il doit jouer. Merci pour cette info.
toujours aussi clair , intéressant et de très bon conseil .Bravo !excellent pour varier les exercices.
Merci pour le tuto.
J’avais déjà pris conscience de ce handicap en étudiant un exercice d’échauffement en vidéo qui m’a branché sur les 101 exercices…quelle remise en question!
Bonjour Pascal
Merci pour l’astuce , pas évident !
Je vais essayer …
Pas facile a faire mais utile je suis d’accord.Merci
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